Schlagwortarchiv für: Achtsamkeitsmeditation
Achtsamkeitspraxis und ‚Gewahrsein‘
Was ist eigentlich dieses komische "Gewahrsein"?
Oje, jetzt wage ich mich aber weit vor und habe gerade ein wenig Angst vor meinem eigenen Mut. Denn es ist schwierig bis unmöglich, diesen Zustand des Gewahrseins jemandem zu erklären, der…
Die Affen rasen durch den Wald…
Was hat eine rasende Affenhorde mit Achtsamkeit zu tun?
Mehr als du denkst.
Um das rauszufinden, setze dich einfach hin und fange an zu meditieren. Dann wirst du nach kurzer Zeit mit dieser Affenhorde Bekanntschaft machen. Deine…