Achtsamkeit-Jenseits von gut und schlecht
Mein Lieblingsgedicht des persischen Dichters und Mystikers Rumi ist ein schönes Beispiel für die Haltung der Achtsamkeit. Warum?
Achtsamkeitspraxis und ‚Gewahrsein‘
Was ist eigentlich dieses komische "Gewahrsein"?
Oje, jetzt wage ich mich aber weit vor und habe gerade ein wenig Angst vor meinem eigenen Mut. Denn es ist schwierig bis unmöglich, diesen Zustand des Gewahrseins jemandem zu erklären, der…