Achtsamkeit Archive - Meine Achtsamkeit

Affen im Wald - unruhiger Geist bei der Mediation

Hätte hätte Fahrradkette

Ist das eigentlich ein typisch norddeutsches Sprichwort? Keine Ahnung, ich habe es jedenfalls erst kennengelernt, als ich in die Nähe von Hamburg gezogen bin. Dieser Ausdruck, so seltsam er auch klingt, auf jeden Fall viel mit Achtsamkeit…

Achtsamkeit, Meditation

Was mein Achtsamkeits-Logo dir sagen möchte

Ein Schmetterling und eine Blüte. Sieht ganz nett aus. Aber was möchte dir dieses Logo sagen?

Achtsamkeit, Meditation

Der Meister, der übt

Ein Meister in Achtsamkeit werden. Wäre das nicht toll? Vielleicht bist du bereits ein Meister? Lies mehr dazu in meinem Beitrag

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Achtsamkeit, Gewahrsein

Achtsamkeit-Jenseits von gut und schlecht

Mein Lieblingsgedicht des persischen Dichters und Mystikers Rumi ist ein schönes Beispiel für die Haltung der Achtsamkeit. Warum?

Wasser mit Lichtreflektion - Gewahrsein in der Meditation

Achtsamkeit, Gewahrsein, Meditation

Achtsamkeitspraxis und ‚Gewahrsein‘

Was ist eigentlich dieses komische "Gewahrsein"? Oje, jetzt wage ich mich aber weit vor und habe gerade ein wenig Angst vor meinem eigenen Mut. Denn es ist schwierig bis unmöglich, diesen Zustand des Gewahrseins jemandem zu erklären, der…

Achtsamkeit, Meditation

Die Affen rasen durch den Wald…

Was hat eine rasende Affenhorde mit Achtsamkeit zu tun? Mehr als du denkst. Um das rauszufinden, setze dich einfach hin und fange an zu meditieren. Dann wirst du nach kurzer Zeit mit dieser Affenhorde Bekanntschaft machen. Deine…

Meine Achtsamkeit

Annette Kaiser